Фільтри від накипу
Хіба кальцій і магній не корисні для здоров'я?
Кальцій присутній в воді в формі неорганічних солей, тому практично не засвоюється нашим організмом. І навіть якщо б цей кальцій засвоювався, то для отримання його денної норми (близько 1000 мг.), Треба було б випити 17 літрів води середньої жорсткості.
Щоб отримати добову норму кальцію:
Досить з'їсти 100-150 грам твердого сиру
або близько 500 грам сиру.
Детальніше про користь мінеральних солей у воді дивіться у нашому відео:
Чи може жорстка вода бути шкідливою?
Жорстка питна вода в цілому безпечна для здоров'я, але якщо організм схильний накопичувати і відкладати солі - постійно пити жорстку воду не рекомендується. Це перш за все стосується людей похилого віку та людей з захворюваннями нирок.
Вода зовсім без мінералів може здатися незвичною на смак. Жорстка питна вода в цілому безпечна для здоров'я, але якщо організм схильний накопичувати і відкладати солі - постійно пити жорстку воду не рекомендується. Це перш за все стосується людей похилого віку та людей з захворюваннями нирок. Вода зовсім без мінералів може здатися незвичною на смак, тому невелика мінералізація від 0,3 до 0,5 ° Ж - це якраз те, що потрібно як для здоров'я, так і для смаку. Хороший обратноосмотічеській фільтр на фінальному етапі додає у воду трохи корисних мінералів, наприклад, солей магнію. Чому саме магнію - читайте тут.
Хіба кальцій і магній не корисні для здоров'я?