Колектив авторів - Греко-римська боротьба для початківців

Шуліка Ю. А., Косухін В. М., Лещенко В. І., Новіков В.Д., Хоменко І. Т.

Греко-римська боротьба для початківців

Вступ. Коротка історія спортивної боротьби

Боротьба - один з найдавніших і улюблених народом видів спорту. Витоки її зародження сягають у глибину віків. Ще в первіснообщинному ладі людині доводилося вступати в єдиноборство.

У цих поєдинках формувалися певні навички, тактичні прийоми. Людина шукав і знаходив такі способи єдиноборства, які забезпечували б йому перемогу з мінімальним ризиком і найменшою витратою сил. Так поряд з трудовими навичками накопичувалися і прийоми боротьби, які передавалися з покоління в покоління.

Випадково знайдені прийоми, придумані хитрощі і хитрощі ставали надбанням людей. Створювалися зачатки народних видів боротьби.

Долі багатьох народів вирішувалися в численних війнах. А результат боїв часто залежав від мистецтва воїнів вести єдиноборство. Природно, наші предки не могли не оцінити благотворного впливу мирних борцівських поєдинків на виховання відважних і сильних воїнів - захисників рідної землі.

Але і самі по собі борцівські поєдинки - дуже захоплююче видовище. Тут можна показати свою завзятість, силу, спритність, сміливість, хитрість. Тому вони стихійно виникали всюди, де збиралася молодь.

Про популярність боротьби минулого говорять пам'ятники мистецтва. Поети і художники того часу не могли залишатися байдужими до улюбленому народному спорту.

Цікавою знахідкою в цьому відношенні була гробниця в селищі Бені-Гассан в Єгипті. Стіни гробниці розписані епізодами з борцівських сутичок. Незважаючи на те, що цього унікального пам'ятника культури більше 4000 років, багато прийомів, які застосовували єгипетські борці, існують і до цього дня.

Аналізуючи малюнки на гробниці, неважко переконатися, що боротьба в той час велася в стійці і в партері. Метою було кинути супротивника на землю і притиснути його спиною до землі. По всій видимості, правила єгипетської боротьби дозволяли застосовувати удари і больові прийоми.

Документи і пам'ятки мистецтва розповідають про ту популярність, яку мала боротьба в багатьох державах.

У Стародавній Спарті існувала ціла система фізичного виховання молоді, в якій чільне місце займала боротьба. Призначення викладачів в школи такого профілю було в компетенції держави - настільки важливим вважався це питання.

Про те, який розвиток і популярність мала боротьба в Стародавній Греції, свідчить той факт, що вона була другим після бігу видом спорту, включеним в програму олімпійських ігор давнини.

Починаючи з 708 р до нашої ери, проводилися змагання по пентатлону (багатоборство, що включало змагання з бігу на один стадій - довжину стадіону, рівну 192,27 метра, стрибки в довжину, метання диска і списа, а також і боротьбу). З того ж часу боротьба входить в програму як самостійний вид спорту.

Широке поширення змагань в Стародавній Греції пояснювалося не тільки інтересом до спортивних видовищ, а й прагненням панівних класів виховати сильних і спритних воїнів для того, щоб ще більше зміцнити свою владу.

Художники і скульптори Стародавнього світу, віддаючи данину захоплення переможцям Олімпійських ігор, увічнювали найбільш видатних з них в своїх творах.

Грецька боротьба за час свого існування неодноразово зазнавала змін. У міру її розвитку і вдосконалення стала допускатися боротьба лежачи.

Згодом Греція почала втрачати свою велич. У I ст. до н. е. вона була завойована Римом. Олімпійські ігри втратили своє значення, перестали бути загальнонародним святом, перетворившись в звичайні змагання з різних видів спорту. Багато видатні спортсмени, в тому числі борці, стали професіоналами.

Боротьба як професійний спорт набула широкого поширення в Римській імперії. Підготовлені в спеціальних школах борці добували собі засоби до існування, виступаючи на різних змаганнях. Багато з них досягали великої популярності, ставали воістину народними героями. У XVI столітті з'явилися перші книги по боротьбі. До числа найбільш значних слід віднести «Мистецтво боротьби» Ф. Ауерсвальда (1539 г.). У 1793 р вийшла книга відомого німецького педагога Гутс-Мутса «Гімнастика для юнацтва», в якій вперше були порушені методичні питання спортивної боротьби.

Греко-римська боротьба

З кінця XVIII в. в Європі і особливо у Франції стало відроджуватися захоплення боротьбою. Пробудження інтересу з боку значної частини населення до боротьби як видовища викликало появу великої кількості професіоналів, які роз'їжджали по країні і за гроші демонстрували своє мистецтво.

Вони колесили по Франції, все ширше рекламуючи боротьбу серед усіх верств населення, особливо серед простого народу.

Найбільш популярним став вид боротьби, в якому не дозволялося захоплювати нижче пояса, а метою сутички було покласти противника на лопатки. При такому стилі боротьби перевагу мали ті борці, які могли пригнічувати своїх суперників силою.

Перші атлетичні арени борців-професіоналів були відкриті в 1843 р Вони стали центром згуртування і зборів любителів цього виду спорту.

Поступово французька боротьба стала проникати в інші європейські країни. Там теж за французьким зразком стали функціонувати професійні борцівські чемпіонати, отримала життя небачена досі професія - борець.

У міру того як боротьба завойовувала все більшу популярність і отримувала географічне поширення, вона збагачувалася і в технічному відношенні. Поєдинки грубих силачів не викликали симпатій у публіки, стали цінуватися техніка, спритність, краса.

Професійна французька боротьба стала найулюбленішим видом спорту в Європі. Популярність її була дивовижною. Жоден інший вид спорту не викликав такого загального захоплення. Починала розвиватися аматорська боротьба, стали організовуватися змагання серед любителів.

Відроджена у Франції боротьба проводилася за такими правилами: захоплення вирішувалися тільки вище пояса; захвати ніг і прийоми з дією ногами заборонялися; протівосуставние і больові прийоми заборонялися; кінцевою метою сутички було покласти противника на лопатки.

В аматорській боротьбі миттєве торкання лопатками килима вважалося поразкою. У професійній боротьбі потрібно було утримати противника на лопатках протягом декількох секунд.

Французи розвинули і удосконалили такі прийоми, як кидки через спину з різними захопленнями, прийоми зі стійки, що проводяться через міст (їх називали суплеси - нині кидки прогином). Фіни винайшли полусуплеси (кидки з поворотом через міст), а також безліч переворотів в партері із захопленням руки під плече (ці прийоми довгий час називали «фінський ключ»).

Практично спортсмени кожної країни, куди проникала боротьба, вносили в її техніку щось нове. Багато прийомів бралися з національних видів боротьби. Наприклад, турецькі борці в тридцятих роках стали застосовувати перевороти в партері зворотним захопленням тулуба.

В даний час французьку боротьбу називають греко-римської.

Класифікація і термінологія техніки спортивної боротьби

Єдина класифікація і термінологія технічних дій у спортивній боротьбі за біомеханічних ознаками (Ю.А. Шуліка, 1988)

Щоб досить добре засвоїти техніку спортивної боротьби на основі даної класифікації, необхідно докласти зусиль і терпляче, використовуючи свого товариша або який-небудь предмет (наприклад, стілець) в якості супротивника, виконати руху, позначені в ніжепріводімих схемах.

Вся техніка боротьби складається з 3-х надразделов: початкових, основних і допоміжних технічних дій.

До початковим дій, без яких не може бути здійснено основна дія, відносяться пересування, стійки, захоплення.

Основні технічні дії - дії, в результаті яких тіло чинить опір противника перекладається з вихідного положення в заданий правилами кінцеве положення або відбувається здача противника. Вони складаються з 5-ти розділів: стоячи, полустоя, напівлежачи і лежачи, кожен з яких має набір характерних атакуючих і захисних технічних дій (схема 1).

Схема 1. Класифікація техніки боротьби до рівня підрозділів по Ю.А. Шуліці (1981; 1988)

До допоміжних технічних дій відносяться такі дії, використання яких допомагає застосувати основне технічна дія або забезпечує захист.

Техніка в розділі боротьби стоячи включає в себе підрозділи:

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?