Ліниві вареники

  1. Користь ледачих вареників для дитини
  2. Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон
  3. Ледачі вареники з сиру - рецепт
  4. Вам знадобиться
  5. Як приготувати ліниві вареники для дитини - відео

Рейтинг: Немає рейтингу Рейтинг: Немає рейтингу Чим старшою стає дитина, тим більше страв із загального столу він може їсти

Чим старшою стає дитина, тим більше страв із загального столу він може їсти. Це значно полегшує завдання мами - нагодувати всю сім'ю. З іншого боку, мамі необхідно подбати, щоб харчування для всіх було корисним і здоровим. Універсальне блюдо і для дорослих, і для дітей - ліниві вареники.

Користь ледачих вареників для дитини

Ледачі вареники готують з сиру. Це дуже корисний продукт для дітей. Він містить білок, який легко засвоюється, кальцій - для здоров'я зубів і кісток, багатий на вітаміни групи B і вітамін С.

У порівнянні зі звичайними варениками з сиром в ледачих вареники менше борошна, яка погано засвоюється однорічним малюком, зате багато корисного сиру.

Консистенція вареників дозволяє впоратися з блюдом навіть малюкові: м'які вареники легко жують. А розмір може бути таким, щоб легко поміщатися в роті. Вареники легко підчіплюються на вилочку, що навчить дитину управлятися з приладами самостійно.

Сир - дієтичний продукт, тому ліниві вареники стануть прекрасним варіантом легкого вечері для дітей із зайвою вагою.

Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон

  • Для приготування вареників використовуйте тільки свіжий сир. Якщо купуєте продукт у магазині, звертайте увагу на дату виготовлення сиру.
  • Якщо ви звикли готувати кисломолочні продукти в домашніх умовах, то для вареників підійде сир, приготований самостійно. Перевага сиру, приготованого вдома, перед магазинним сиром в тому, що ви будете впевнені в продукті. Він абсолютно точно буде свіжим і не буде містити ніяких добавок.
  • Сир в чистому вигляді починають вводити в якості прикорму , У віці 7-8 місяців. Починають з 1 чайної ложки. До року малюк може з'їдати в добу 40-50 грамів сиру.
  • Однорічному малюку можна запропонувати для першого знайомства кілька ледачих вареників. Якщо все пройде добре, то, поступово збільшуючи число вареників, доведіть кількість до повноцінної порції.
  • Дитині старше року подобається ліпити з тіста. Рецепт ледачих вареників з сиру для дітей настільки простий, що до приготування можна залучити і їдця.

Ледачі вареники з сиру - рецепт

З'ясуємо, як робити ліниві сирні вареники, щоб вони припали до смаку всій родині.

Вам знадобиться

  • сир - 200 грамів;
  • яйце - 1 штука;
  • борошно - приблизно 3-4 столові ложки;
  • цукор - приблизно 2 чайні ложки;
  • сіль - на кінчику чайної ложки для тесту і стільки ж для підсолювання води.

Цукор кладіть на ваш розсуд. Деякі малюки обходяться і зовсім без нього, а деяким він все-таки потрібен для смаку. 2 чайні ложки в рецепті зроблять блюдо помірно солодким, що не нудотним.

Розглянемо приготування ледачих вареників з сиром, скориставшись покроковим рецептом.

  1. Перетріть сир з цукром і сіллю.
  2. Додайте яйце.
  3. Добре вимішайте за допомогою блендера.
  4. До отриманої маси додайте борошно. Вимішайте тісто так, щоб воно було однорідним і не прилипало до рук.

  5. Скачайте його в «ковбаску» діаметром до 2 см. У цьому вам відмінно допоможе малюк.
  6. Отриману заготівлю наріжте на невеликі шматочки і трохи сплющите їх, притискаючи центр кожного шматочка пальцем. Злегка присипте борошном.

  7. Закип'ятіть і трохи підсолити воду, покладіть ліниві вареники. Після того як вареники спливуть, варіть їх ще приблизно 3-5 хвилин.


  8. Ваш вечеря готова!

Якщо у вас є натхнення і час, можна зробити вареники, надавши їм незвичайну форму: з тіста зробіть пласт товщиною 0,5 см і виріжте, користуючись формочками для печива, фігурки. Їх також потрібно посипати борошном і варити в підсоленій воді.

Діткам припадуть до душі варенички у вигляді зірочок і квіточок, грибочків і сердечок.
Малюкам постарше можна запропонувати сметану. Красиво виглядають ліниві вареники, прикрашені варенням або свіжими ягодами.

Як приготувати ліниві вареники для дитини - відео

З короткого відео ви дізнаєтеся, наскільки просто і швидко можна зробити і зварити ліниві вареники. Це варіант швидкого сніданку або легкого вечері для всієї родини. Смачного.

Турботливі мами стежать за раціоном свого малюка і намагаються зробити харчування збалансованим і здоровим. Ледачі вареники з творогаісключітельно корисні абсолютно для всіх, а простота рецепта заощадить мамине час, яке вона витратить для ігор і прогулянок з дітьми, а не стоячи біля плити.

Також можете спробувати приготувати суфле з сиру .

У коментарях поділіться, як часто ви готуєте ліниві вареники, з чим ваші діти їх вважають за краще їсти.

Оцініть статтю