Відновлюємо обмін речовин народними засобами

1. Рецепти народної медицини для відновлення обмінних процесів
2. Рослини, що відновлюють процес метаболізму

У нашому організмі відбуваються складні хімічні реакції, вони називаються метаболізмом або обміном речовин. Ці процеси впливають на зростання, розвиток, підтримку життя і на розмноження. Завдяки чому кожна наша клітинка із зовнішнього середовища отримує енергію, воду, їжу і кисень. Процес метаболізму безперервний, і з його припиненням організм згасає.

Зміст статті:

Причин безліч, і найголовніше, що більшість людей знають про них. Знають, але продовжують:

• вести неправильний спосіб життя;
• харчуватися шкідливою їжею і коли доведеться;
• віддавати перевагу висококалорійним продуктам;
• курити і вживати алкоголь ;
• уникати фізичних навантажень;
• неповноцінно відпочивати;
• не дотримуватися режим сну.

На обмінні процеси впливають і спадкові захворювання, і стреси. В результаті збільшується вага, з'являється набряклість, задишка, робота кишечника погіршується, і виникають проноси або запори. На цьому тлі нігті стають ламкими, а волосся поникаючими. Руйнуються зуби, що тягне захворювання і внутрішніх органів. Ми шукаємо відповідь на питання, чому хворіємо, а він полягає в порушенні обміну речовин.

Рецепти народної медицини для відновлення обмінних процесів

Щоб відновити обмін речовин народними засобами в організмі столітник пропонує свої рецепти, в основі яких трави і ягоди. Те, що дарує нам Природа.

Збір 1. Приготуємо збір з:
• свіжих березового листя ;
• листочків суниці і чорниці.

Всього беремо по 1 чайній ложці і змішуємо. Від збору потрібно взяти чайну ложку і залити склянкою окропу. Краще, якщо заварити в термосі на 3 години. Вранці і ввечері потрібно пити такий чайок по половині склянки не менше двох місяців. Повторити лікування потрібно через місяць.

Збір 2. Готуємо збір з:
• липового цвіту (1 ст. Л.);
• квіток ромашки (1 ч. Л.);
• насіння кропу (1/2 ч. Л.).

Столова ложка від збору заливається склянкою окропу і настоюється в термосі 4 години. Застосовувати, як в першому рецепті.

Збір 3. Збір готується з:
• листочків і стебел чорниці (1 ст. Л.):
• листя суниці (1 ст. Л.);
• трави брусниці (1 с. Л.).

Брусничну травичку потрібно збирати відразу, як тільки зійде сніг. Готувати і застосовувати, як в першому рецепті.

Такі збори можна і чергувати. Два місяці п'ємо 1-й збір. Через місяць - 2-й збір. І ще через місяць (перерви) - 3-й збір.

Додамо, що всі збори, трави, ягоди не тільки відновлюють процеси обміну в організмі, але перш за все, очищають його . В результаті знижується вага, органи відновлюються, все системи починають злагоджено працювати.

Рослини, що відновлюють процес метаболізму

Якщо всерйоз зайнятися здоров'ям і відновити метаболізм, потрібно пам'ятати, що ці рослини стоять першими в списку.

Суниця. Дивно корисна рослина, яке тонізує, покращує обмін речовин, є загальнозміцнюючим засобом. Вживайте суничні ягоди без дози. Листочки заварюйте на 1 ч. Ложку 10 частин води і випивайте протягом дня.

Обліпиха. У плодах цієї рослини багато корисного. Їх потрібно їсти свіжими, готувати сік, желе або повидло. Цілющі ягоди обліпихи можуть зберігатися в морозильній камері до нового врожаю.

Смородина. Ягоди, листя і навіть стебла цього чагарнику служать здоров'ю людини. Смородина також відновлює обмін речовин, працює як протизапальний засіб, допомагає виводити надлишок щавлевої і сечової кислоти. Взимку і особливо навесні заварюють гілочки смородини з вівсом. Такий кисіль рятує від анемії і порушення обмінних процесів.

Шипшина. Про цілющі властивості шипшини відомо давно. Їх спектр великий. Але рослина прекрасно покращує обмін речовин, є жовчогінним і послаблюючу засобом . Плоди подрібнюються і заварюються: 1 частина плодів до 20 частин окропу. Потім прогрівається на водяній бані близько півгодини, і 8 годин настоюється. Проціджують і п'ється два рази в день по половині склянки протягом 10 днів. Після перерви в місяць повторити.

Це засіб не можна вживати тим, у кого згортання крові підвищена, а також при тромбофлебіті .

Звіробій. Столова ложка звіробою заварюється склянкою окропу і проваривается 2 хвилини. Відвар повністю потрібно випити вранці. Так, робити 20 днів.

Ламінарія. До 40 корисних речовин знайдено в морській капусті. Вона також добре нормалізує процеси обміну. Для цього береться тільки аптечна ламінарія. Її подрібнюють і застосовують в якості солі .

Відновити обмін речовин і знайти струнку фігуру, процес не швидкий. Це повинно стати вже способом життя. Адже щоб їх порушити ми багато для цього зробили.

Залишайтеся з столітник в рубриці «Ендокринна система».