Вітаміни в желейних цукерках небезпечні для дітей - результати дослідження

У желейних цукерках також відзначалися дуже високі рівні консервантів і цукру / pixabay.com

Дослідження ConsumerLab виявили, що вітаміни в желейних цукерках небезпечні для дітей, пишуть Vesty . Дослідження проводилося в США, і в її ході було обстежено 50 брендів цих виробів. 80% з їх числа не задовольняють стандартним дієтологічних критеріям. У частині з них були небезпечно високі рівні вмісту вітамінів, в інших - надлишок цукру і консервантів.

Читайте також Дієтологи розповіли, як правильно харчуватися в холодну пору року

ConsumerLab придбав зразки 50 брендів, з них 5 - найбільш популярні в США і Канаді. У 12 марках цукерок доза вітамінів була на 24% нижче, ніж вказано на упаковці, або на 157% вище. Велика частина полівітамінів не мала ліцензії FDA (Федерального управління США по контролю за ліками і продуктами), тобто вони не пройшли належних перевірок.

Дослідження показало, що в желейних цукерках для дорослих компанії Centrum бракує 10 вітамінів і поживних речовин . У популярній в США продукції компаній Vitafusion і NaterMade бракувало 9 вітамінів. У виробах компанії Smarty Pants бракувало вітамінів В1, В3 і К, а також заліза, магнію, цинку, селену і хрому.

4 сорти цукерок містили дуже велика кількість вітаміну А. Це ірорастворімий вітамін, що накопичується в печінці та інших органах на тривалий термін. Передозування викликає отруєння, що виявляється запамороченням, нудотою, головним болем, болем у суглобах і навіть поразкою серця.

У желейних цукерках також відзначалися дуже високі рівні консервантів і цукру, що ускладнює засвоєння частини мінералів і може стати причиною карієсу у дітей.

Читайте також Аналіз сльози розповість про зміст вітамінів в організмі - дослідження

Поради для тих, хто дає дітям полівітаміни:

1. Треба порадитися з педіатром: можливо, вітаміни вашій дитині не потрібні. Лікар може призначити аналізи крові на вміст вітамінів і заліза і, беручи до уваги зріст і вагу дитини, прийти до висновку, що йому не потрібні додаткові вітаміни.

2. Натуральні корисніше: бажаніше всього отримувати вітаміни і мінерали з овочів і фруктів. Треба проконсультуватися з дієтологом про те, як скласти раціон дитини, щоб полівітаміни не знадобилися.

3. Ніяких консервантів: якщо все ж полівітаміни малюкові потрібні, то треба вибирати такі, які не містять цукру і консервантів. І в будь-якому випадку купувати лише ті бренди, які ліцензовані Міністерством охорони здоров'я.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter