Зачем защищать голову во время тренировки?
Опубликовано: 14.12.2021
Как и в других видах спорта, где требуется шлем, например, в американском футболе или велоспорте, есть одна причина для ношения шлема. Шлем предназначен для защиты лица и черепа от травм.
Защищайте голову во время тренировки!
Из соображений безопасности как детям, так и взрослым рекомендуется носить боксерский шлем. Удары по лицу, особенно в боксе, кикбоксинге или ММА, во многих случаях несут риск переломов, травм головы и повреждения головного мозга.
Боксерский шлем защищает лицо, но не защищает от ударов. При сильном ударе по голове под воздействием сильного давления мозг ударяется о череп, что приводит к повреждению нервных клеток и связей между ними. Кровотечение может быть следствием повреждения кровеносных сосудов головного мозга.
Даже в боксерском шлеме с полной защитой боец может потерять сознание от удара кулаком или ногой в челюсть или другую чувствительную часть головы. Мы называем это ситуацией нокаута.
Большинство шлемов открыты для защиты скул и черепа и фиксируются подбородочным ремнем. Однако есть и более надстроенные версии, например, боксерский шлем с защитой носа. Хороший боксерский шлем не соскальзывает, не «прилипает к коже» и смягчает удары. Вот почему так важно подобрать оборудование по конструкции и размерам.
Интересно отметить, что после Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро (2013 г.) ношение шлемов во время международных соревнований по любительскому боксу больше не требуется. МОК исходил из соображений безопасности, принимая это спорное решение. AIBA, международная федерация бокса, которая наблюдала за соревнованиями по олимпийскому боксу, опубликовала медицинские и технические данные, доказывающие, что количество сотрясений мозга уменьшается, когда шлемы не поставляются.
Однако следует отметить, что исследования касались боев на высшем мировом уровне.
Как выбрать боксерский шлем?
Выбирая боксерские шлемы, следует помнить об одном очень важном моменте: плохо подогнанный шлем пользователю не пригодится. Совершая покупку, убедитесь, что ваше оборудование подходящего размера. Чтобы шлем не поворачивался, его нужно подогнать под размер головы. Плохо подобранное оборудование может быть решающим фактором в выигрыше или проигрыше, поэтому не торопитесь с выбором.
Материал
На безопасности экономить не стоит. Хороший шлем можно использовать до десяти лет, пока ваша голова не станет больше. По опыту мы знаем, что лучше инвестировать в покупку качественного шлема, который прослужит долгие годы, чем покупать новые шлемы каждый год.